こんにちは！メルディアトータルサポート上野の相談員です。
様々なスキルや知識、そしてコミュニケーション能力を高めるためのを訓練をし、いざ就職活動を始めるときに「履歴書ってどう書けばいいんだろう？」「面接で何を話せばいいか分からない」と不安に感じる方も多いですよね。
今回は、履歴書と面接のコツをわかりやすくお伝えします。ポイントを押さえれば、きっと自信を持って就職活動に臨めるはずです！

履歴書作成のコツ

履歴書は、あなたを企業に知ってもらうための大切な資料です。きちんと準備すれば、あなたの魅力をしっかり伝えられますよ！

　　
1. 自己PRを分かりやすく！
   履歴書で大切なのは、あなたの強みや得意なことを具体的に伝えることです。

   • 例1: 「コツコツ作業を続けることが得意です。前職ではデータ入力を正確に行い、1日の目標件数を達成していました。就労移行のトレーニングでも正確性に関して高い評価をいただけています。」

   • 例2: 「人と話すことが好きで、コミュニケーションを取るのが得意です。職場では、笑顔での対応を心がけていました。」

   ポイントは、実際のエピソードを交えることです。具体例があると、企業側にイメージしてもらいやすくなります。

2. 空欄を埋めよう
   履歴書の空欄が多いと、やる気が伝わりにくくなります。特に「志望動機」の欄はしっかり埋めるようにしましょう。

   • 例: 「貴社の求人情報を拝見し、静かな環境でのオフィスワークに魅力を感じました。自分の得意分野を活かして、貴社に貢献したいと思っています。」

   「なぜその会社で働きたいのか」を具体的に書くと、熱意が伝わります。

3. 誤字脱字に注意
   履歴書は、誤字や脱字がないよう丁寧に記入しましょう。完成したら、誰かに確認してもらうのがおすすめです。私たちもチェックをお手伝いします！

面接のコツ

　　
1. 第一印象を大切に！
   面接の第一印象はとても大切です。明るい挨拶と笑顔を心がけましょう。

   • 「本日はお時間をいただきありがとうございます！」と元気よく挨拶するだけで、好印象を与えられます。

2. 自己紹介を準備する
   面接では「自己紹介をお願いします」と言われることがよくあります。事前に簡単な自己紹介を準備しておきましょう。

   • 例:
   「○○と申します。これまでコツコツと取り組む作業を得意としてきました。以前の職場では、データ入力の業務で正確さを評価されました。本日はどうぞよろしくお願いいたします。」

   ポイントは、簡潔にまとめること。長すぎる自己紹介は避けましょう。

3. 質問に答えるときのコツ
   企業側の質問に答える際は、結論→理由→具体例の順で話すと分かりやすくなります。

   • 質問例: 「あなたの強みを教えてください。」
   回答例: 「私の強みは、丁寧に作業を進めることです。（結論）これまでミスを防ぐために、常に確認を欠かさないよう心がけてきました。（理由）たとえば、事業所では1日に100件のデータを入力していましたが、誤入力はほとんどありませんでした。（具体例）」

4. 質問を用意しておく
   面接の最後に「何か質問はありますか？」と聞かれることがよくあります。このとき、質問を準備しておくと好印象です。

   • 例1: 「入社後の研修制度について教えていただけますか？」

   • 例2: 「職場の雰囲気についてもう少しお伺いしたいです。」

   質問をすることで、「この会社に興味を持っている」という意欲が伝わります。

私たちのサポート：履歴書・面接練習

メルディアトータルサポート上野では、履歴書や面接の準備を徹底的にサポートしています。

• 履歴書作成のアドバイス
  あなたの強みを一緒に整理し、企業に伝わる書き方をお手伝いします。
• 面接のロールプレイ
  実際の面接を想定して練習を繰り返し行います。想定問答を一緒につくっていくことで苦手な質問にも慣れることができます。
• 企業の情報提供
  企業の特徴や雰囲気を事前に共有することで、安心して面接に臨めます。

成功した利用者さんの事例

Hさん（20代・女性）の場合

• 課題:
  面接で何を話せば良いか分からない。
• サポート内容:
  自己紹介や質問への回答を一緒に考え、ロールプレイを繰り返し練習。
• 結果:
  自信を持って面接に臨み、希望していた事務職への就職が決定！

まずは小さな一歩から始めよう！

履歴書や面接は、就職活動の中でとても大切なステップですが、一人で準備するのは大変ですよね。私たちと一緒に準備を進めることで、不安を少しずつ解消し、自信を持って就職活動に臨めるようになります。
「何から始めればいいか分からない」という方も、ぜひ一度ご相談ください！

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