HOME > メルディアライフネスト浦和 > 活動レポート > 生活に役立つスキルが身につくライフシミュレーショントレーニング

活動レポート メルディアライフネスト浦和

  • アーカイブ

生活に役立つスキルが身につくライフシミュレーショントレーニング


2026年01月13日

ライフシミュレーショントレーニングは、ライフプログラムで得た知識を実践し習得することで社会生活を今よりも円滑にするためのプログラムです。

 

ライフシミュレーショントレーニングとは

ライフプログラムで取り上げたテーマや日常生活において起こりやすい場面を想定し、その場面でのやりとりを練習するロールプレイングが中心のプログラムです。

ライフプログラムで主に知識を身につけ、ライフシミュレーショントレーニングで行動に起こすことで知識と行動を結び付けていく事を目指しています。

扱うテーマの例は「SNS上のやり取り」「道を聞く」「買い物での支払い」「店員への対応」など日々誰しもが出会う場面ばかりです。

私たちはこういった日常にある場面をあなたなりの行動で乗り越えてほしいと考えていますので、次のようなポイントを大切にしています。

 

プログラムで大切にしているポイント

①完璧を求めない

ロールプレイングでは、

  • 言葉に詰まってもOK
  • 無言になってもOK
  • 間違えてもOK

「まず最後までできた」こと自体を評価します。

➁「やらない選択」も練習

日常生活では、

  • 断る
  • もう一度考える

といった選択も、とても大切です。

周りの方が取り組んでいる様子を見ることもまた大切な学びになります。

「あの人の言葉、すごくいいな」「こういう時ってこうやってやったらいいんだ」などグループで取り組むからこそたくさんの学びが期待できます。

最初は緊張したり、失敗したらどうしようという不安もあると思いますが、ロールプレイングを重ねるうちに徐々に自信がついてくるはずです。

無理のないところから一緒に取り組んでいきましょう!

 

ライフシミュレーションプログラムは“生活のリハーサル”

日常生活でよくあるシーンを、失敗しても大丈夫な場所で練習して準備することで、実際の生活場面での負担を減らすことができます。

みなさんは普段の生活の中で困るような場面はありますか?

ひとりひとりの困り感を伺いながらプログラムに反映できるのも本プログラムの特徴ですので、ぜひ皆さんの声も聞かせてくださいね。

 

メルディアライフネスト浦和ではいつでも相談・見学を承っております。

どんな些細なことでも構いませんので、下記リンクからお気軽にお問合せください。
みなさまとお会いできるのを心よりお待ちしております。
【メルディアライフネスト浦和へのお問い合わせはこちらから

他のレポートを見る
ライフネスト浦和スタッフが日々の活動や
様々な情報を発信していきます。

活動レポート一覧へ

コミュニケーションは日... 2026年08月28日 こんにちは。メルディアライフネスト浦和のスタッフ...

>もっとみる

グループワークで「話す... 2026年09月08日 こんにちは!メルディアライフネスト浦和の支援員M...

>もっとみる
いらすとやの画像 あぐらをかいた状態で目を瞑った女性のイラスト

ヨガでゆっくり自分と向... 2026年09月11日 こんにちは! メルディアライフネスト浦和の生活支...

>もっとみる

片づけが心に与える影響... 2026年08月18日 メルディアライフネスト浦和の支援員のMです。突然...

>もっとみる

室内で過ごす時間の楽し... 2026年06月26日 こんにちは。メルディアライフネスト浦和スタッフの...

>もっとみる

夏の寒暖差対策で体調を... 2026年08月07日 こんにちは。メルディアライフネスト浦和のスタッフ...

>もっとみる

夏祭り開催レポート~コ... 2026年09月22日 みなさんこんにちは!メルディアライフネスト浦和の...

>もっとみる

第2回 浦和区福祉事業... 2026年09月18日 こんにちは。メルディアライフネスト浦和のスタッフ...

>もっとみる

Official SNS

メルディア公式YouTubeチャンネルアイコン
You Tube
公式You Tubeチャンネル
メルディアカフェの情報を発信!
メルディア公式X (旧Twitter) アカウントアイコン
X(Twitter)
@gf.meldia
スポーツ支援情報を中心に発信!
メルディア公式TikTokアカウントアイコン
TikTok
@meldia_wellness
セルフケア情報を中心に発信!
メルディア公式Instagramアカウントアイコン
Instagram
@meldiawellness
セルフケア情報を中心に発信!