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お金の使い方を考えよう!


2026年07月28日

メルディアライフネスト浦和の支援員Mです。今日はお金の使い方についてお話しします!

私たちは日々の生活の中で、さまざまな場面でお金を使っています。食事や買い物、趣味や娯楽など、お金は生活に欠かせないものですが、気づかないうちに使いすぎてしまった経験がある方もいるのではないでしょうか。

自立した生活を送るためには、お金を稼ぐことだけでなく、上手に管理しながら使うことも大切です。お金の使い方を見直すことで、将来の目標に向けて貯金をしたり、急な出費に備えたりすることができます。

お金を管理すると聞くと、「節約しなければならない」「好きなことを我慢しなければならない」と感じる方もいるかもしれません。しかし、金銭管理の目的は我慢をすることではなく、自分にとって本当に大切なことにお金を使えるようにすることです。そのためには、まず自分がどのようなことにお金を使っているのかを知ることが大切です。

そこで今回は、お金の使い方を見直す方法の一つとして「つもり貯金」を紹介します。

 


つもり貯金とは

つもり貯金とは、「買ったつもり」「利用したつもり」になって、その分のお金を貯金する方法です。例えば、コンビニで飲み物を買う代わりに水筒を持参したり、外食を控えて自宅で食事をしたりした場合に、使わなかったお金を貯金箱や口座に入れます。

1回あたりの金額は少なくても、積み重ねることで大きな金額になります。

例えば、1日150円の飲み物を週に3回我慢すると、1週間で450円、1か月では約1,800円になります。こうした小さな積み重ねが、将来のための貯金や欲しいものを購入するための資金につながります。

また、つもり貯金の良いところは、「何を我慢したか」ではなく、「何のために貯めるのか」を意識しやすいことです。旅行に行きたい、新しい服を買いたい、一人暮らしの準備をしたいなど、目標を決めることで継続しやすくなります。

 

お金との付き合い方に正解はありません。しかし、自分のお金の使い方を振り返り、計画的に管理する力は将来の生活や社会参加にも役立つ大切な力です。まずは身近なところから、お金の使い方について考えてみてはいかがでしょうか。

ライフプログラムでは、お金の使い方や管理の方法をはじめ、自立した生活を送るために役立つ知識についてご紹介しています。今後も生活に活かせるさまざまなテーマを取り上げていきます。

 


見学やご相談も随時受け付けておりますので、ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

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