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Meldia Total Support 就労移行支援事業

活動レポート

『通い続けられる通勤』とは?


2025年03月25日

こんにちは。メルディアトータルサポート上野の支援員・Iです。

東京は桜の季節になろうとしています。

東京で桜が有名な場所といえば、上野公園などがあります。
当事業所は上野公園から歩いて5分ほどの場所にあるため、
通所帰りに桜を見に行く利用者さんもいらっしゃるようです♪

一方、支援員の私は、東京で働いているにもかかわらず人混みが非常に苦手です。
そのため、どんなにきれいな桜の名所でも、
たくさん人が集まっているかと思うと、なかなか、行く気になれません。

そんな私の写真フォルダの中から探し出した、
東京都内某所の桜の写真がこちら↓です!!さて、こちらは、どこの景色でしょう??

正解は…JR市ヶ谷駅周辺です。
もう何年も前の写真ですが、桜と空、都会らしい高層ビルの景色が気に入っています。

通勤について考えてみよう

ところで…市ヶ谷など、新宿に近いところにお住まいの方は、
「上野周辺で仕事を探す」というのはあまりピンと来ない方が多いように思います。
新宿はオフィス街のイメージも強いですからね。
でも、通勤時の電車の混雑などを考えると「上野周辺で仕事を探す」ことも『有り』じゃないかなと思ったりします。

就労条件(働くために、自分にとって大切な条件)を考えるにあたって、
通勤に関する希望の優先順位が高い方も、たくさんいらっしゃいます。

通勤に関する希望とは、通勤時間・距離に限りません。
たとえば、『混雑している電車は避けたい』なども、通勤に関する希望です。

では、『混雑している電車は避けたい』という希望は、どうすれば叶えられるでしょう?
それを考えるためには、その希望をもう少し、細かく知る必要があります。

・避けたい『混雑』は、どの程度の混雑状況でしょう?
「身動きがとれない」は避けるとしても、
では、「立っている乗客どうしの間隔は、互いの肩が触れ合わないくらい」ではどうでしょう?
・ご自宅の最寄り駅の上り・下りで混雑する時間帯はご存じでしょうか?
その時間帯を避けて通勤できる職場・混雑しにくい方面での職場探しも、検討してみると良いと思います。

…などといった感じです。そうすると、たとえば、
「生活圏は新宿周辺だけど、職場は新宿から離れる方向で探すのも有りかも」といった新しい視点を得られることもあります。

就職活動って、大変だ

自分の希望を細かく知っていくことは、大切なことであり、骨の折れることでもあります。

就職活動では自分の希望を細かく知ったからといって、必ずしも理想の職場が見つかるとは限りません。
しかし、細かく知る過程で「○○は意外と大丈夫」と新たな発見をしたり、
「××はできると思ったけれど、やっぱり難しい。別の方法を考えよう」と自分を見直したりすることができます。
その結果、自分に合わない職場を選んでしまう確率は下がります。

この、細かく知る作業がいわゆる「自己理解」「自己分析」です。

また、『働きつづけること』を考えると、通勤について細かく知るだけでなく、
生活習慣や体力を身につけることも大切です。
『毎日、決まった時間に外出し、外で活動をして帰宅する』というのは、
習慣化して「何とかなるものだな」と思えるまでが、大変なんです。

その大変なことをどう頑張ればいいかわからないとき、
自分ひとりで就職活動できるか不安なとき、頼れる場所がメルディアトータルサポート上野です。
就職活動に向けた「自己理解」「自己分析」も、
『毎日、決まった時間に外出し、外で活動をして帰宅する』ことの習慣化も、
当事業所でサポートしいたします。

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駅からの道のりはこちらから(クリック)
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