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上野の就労移行支援事業所
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活動レポート

「自分らしく働く」を応援!就労移行支援事業所で得られる3つのチカラ


2026年02月27日

こんにちは。メルディアトータルサポート上野の支援員・Oです。

2月も終わりを迎え、少しずつ春の気配を感じられる日が増えてきました。とはいえ、まだまだ寒い日も多く、暖かい日との気温差や、一日の中での最低気温と最高気温の差が大きい時期でもあります。寒暖差により体調を崩しやすい季節ですので、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

この時期は、知らず知らずのうちに疲れがたまりやすくなります。十分な睡眠やバランスのとれた食事、こまめな体温調整を心がけながら、無理のないペースで過ごしていきましょう。

 

今回は、就労移行支援事業所で得られる“3つのチカラ”をご紹介します。
「働きたいけど、自信がない」「長く働けるか不安」――そんな気持ちを持っている方は多いのではないでしょうか。就労移行支援事業所では、就職に必要なスキルだけでなく、“自分らしく働く力”を身につけることができます。

 

【1つ目のチカラ】自分を理解するチカラ

就労移行支援事業所では、自己理解を深める時間を大切にしています。
「どんな環境で力を発揮できるのか」「どんな仕事が自分に合うのか」を一緒に考えることで、無理なく働ける道が見えてきます。
自分の得意・苦手を知ることは、安定して働く第一歩です。

 

【2つ目のチカラ】スキルを身につけるチカラ

ビジネスマナーやパソコンスキル、実務業務、コミュニケーションの練習など、就職に向けた実践的なスキルを身につけることができます。
実習先での経験も大きな学びの場。実際の職場で働く体験を通して、「できた!」という自信が少しずつ積み上がります。

 

【3つ目のチカラ】一歩踏み出すチカラ

就職活動は不安やプレッシャーもあります。
でも、支援員のサポートを受けながら、自分のペースで少しずつ前に進めます。
面接練習や応募書類の作成支援などを通して、「やってみよう!」という気持ちが生まれます。
また、企業での面接の際は支援員も同行しますので、安心して面接に臨むことができます。

 

まとめ:自分らしく働く未来へ

就労移行支援事業所は、“働くこと”だけを目指す場所ではありません。
“自分らしく働く”ための準備を、一歩ずつ進める場所です。
「自分にもできるかも」と思ったら、ぜひ一度見学や体験に来てみてください。
あなたのペースで、未来へ踏み出すお手伝いをします。

就労に関して不安やお悩みがありましたら、メルディアトータルサポートで一緒に相談しながら、自分に合った就職先を探してみませんか?

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事業所

事業所名 就労移行支援/就労定着支援
メルディアトータルサポート上野
所在地 〒110-0005
東京都台東区上野6-2-14 喜久屋ビル3階
営業時間 9:30~18:30(日曜日除く)
TEL 03-6284-4180
MAIL mts-u@mlda.jp
最寄り駅 東京メトロ仲御徒町、都営大江戸線上野御徒町駅 A7出口直結
JR御徒町駅 徒歩1分、JR上野駅 徒歩5分

駅からの道のりはこちらから(クリック)
JR山手線「御徒町駅」北口 徒歩1分
大江戸線「上野御徒町」駅 A7出口 徒歩1分
東京メトロ日比谷線「仲御徒町」駅 A7出口 徒歩1分
東京メトロ銀座線「上野広小路」駅 A7出口 徒歩1分
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京成線「京成上野」駅 徒歩6分

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