こんにちは、メルディアトータルサポート上野の相談員です！
「就職訓練って、実際どんなことをやるの？」とよく質問をいただきます。確かに、就職訓練という言葉だけではイメージしづらいですよね。
就職訓練を通じて身につけられるものは多くありますが、今回は特に大切な「3つの力」についてご紹介します。この3つを身につけることで、職場でも自信を持って活躍できるようになりますよ！

1. コミュニケーション力

職場で働く上で欠かせないのが、コミュニケーション力です。「人と話すのが苦手…」「どう伝えればいいかわからない」という方も大丈夫！就職訓練を通じて、一歩ずつスキルを磨いていきましょう。

どんな練習をするの？

• 挨拶や会話の練習
  「おはようございます」「お疲れさまです」といった基本的な挨拶から、スムーズな会話の練習まで行います。実際にロールプレイ形式で練習するので、自然と身につきます。
• 報連相（報告・連絡・相談）の練習
  職場では、報連相がとても大切です。「どんなタイミングで、どんな風に話せばいいのか」を一緒に考えながら練習します。
• 人間関係の築き方を学ぶ
  上司や同僚との接し方、職場での距離感の取り方などもサポートします。利用者さんの特性に合わせて具体的なアドバイスを行います。

こんな成果が期待できます

• 「話しかけるのが怖くなくなった！」
• 「伝えるべきことがきちんと伝えられるようになった！」

小さな一歩を積み重ねることで、大きな自信につながります。

2. 自己管理力

次に重要なのが、自己管理力です。「時間を守る」「タスクを整理する」「体調を整える」など、自分をコントロールする力は働く上で欠かせません。

どんな練習をするの？

• スケジュール管理の練習
  毎日の通所やプログラムを通じて、決められた時間に行動する習慣を身につけます。また、カレンダーや手帳を使ったスケジュールの管理方法も学びます。
• 体調管理のアドバイス
  就職訓練では無理のないスケジュールを組みながら、体調管理のコツもお伝えします。自分のペースで進めるので安心してくださいね。
• ストレスマネジメント
  働く中でストレスを感じることは誰にでもあります。その対処法を一緒に考え、リラックス法やリフレッシュの方法を取り入れます。

こんな成果が期待できます

• 「毎日決まった時間に通えるようになった！」
• 「疲れたときの休み方がわかるようになった！」

自己管理力を高めることで、働く準備が整うだけでなく、日常生活もより充実します

3. スキル

最後に、具体的な仕事に役立つスキルを身につけることも重要です。利用者さん一人ひとりの目標に合わせたトレーニングを行います。

どんなスキルが学べるの？

• パソコンスキル
  WordやExcelなどの基本操作から、データ入力や資料作成まで、業務で役立つスキルを練習します。
• 業務に即したスキル
  軽作業、接客、清掃、事務作業など、利用者さんの希望や適性に合わせた訓練や実習を行います。
• 得意分野を伸ばす
  創造力が得意な方にはデザイン作業、手先が器用な方には組み立て作業など、個々の特性を活かせるスキルを磨きます。

実践的な職場体験も！

「企業実習」では、実際の職場で働く体験ができます。
例えば、以下のような仕事を経験することができます：

• オフィスでのデータ入力
• 倉庫での商品管理
• 小売店での接客補助

「実際にやってみることで、何が自分に合うかがわかった！」という声をよくいただきます。

3つの力を身につけて、自信を持って働こう！

就職訓練を通じて身につく「コミュニケーション力」「自己管理力」「スキル」は、どれも働くためにとても重要な力です。そして、これらは一人で頑張るものではありません。私たちがしっかりサポートしますので、安心してくださいね。

まずは一歩を踏み出してみませんか？

「働きたい」という気持ちを大切にしながら、自分に合ったペースで進めていきましょう。
「私にもできるかな…？」と不安に感じている方こそ、ぜひお気軽にお問い合わせください。一緒に未来を切り開いていきましょう！

お問い合わせはこちら

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一緒に、新しい一歩を踏み出しましょう！