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障害福祉サービス

活動レポート

趣味と余暇の過ごし方

2023年12月22日

2023年も残すところあとわずかになってきました。
寒い日とそこまででもない日が行ったり来たりしていて、毎日着ていく上着を長考している職業指導員のFです。皆さま、いかがお過ごしでしょうか?

皆さま、趣味はありますか。読書、音楽鑑賞、体を動かすこと、写真を撮ること、旅行など様々な趣味がありますが、私は映画鑑賞です。
映画鑑賞や映画が好き、と言っても、物語が好きな人、俳優が好きな人、キャラクターが好きな人、映像美が好きな人と、重要視する部分は人それぞれだと思います。
ちなみに私は昔、演劇部だったこともあり、演者にとても興味を惹かれるタイプです。「演技派」と言われるような役者さんが大好きで、男女や年齢関係なく、惹かれる演技の人のファンになってしまいます。その役者さんの出ているドラマや映画を全部チェックしたり、演劇を観に行ったりと…。日本の俳優さん・女優さんであればまだいいのですが、海外の俳優さんにはお会いできる機会がなかなかありません。今回、またとないチャンスということで、東京コミコンに行ってまいりました。

写真はバットカーですが、007のアストンマーチン(ボンドカー)も見ることができて大興奮です。好きな俳優さんのサインもいただき、一生の思い出になりました。

仕事を長く続けるうえで重要視されることに、「余暇の過ごし方」があります。余暇をどう過ごすかで、仕事へのやりがいに繋がったり、ストレスの解消になったりするそうです。
自分の「余暇の過ごし方」はいかがでしょうか?一度振り返ってみてください。余暇を過ごす心の余裕がないという場合は、疲れている休養サインかもしれません。ゆっくり休むことも重要です。

メルディアトータルサポート上野では、就労を支えるうえで「生活」は重要な土台であると考えています。余暇も生活の一部です。就労前に土台を固めていきましょう。1人では難しいなと考える方は、是非一度相談にいらしてください。お待ちしております。

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