物価の値上げ対策？
桜も散って、すっかり季節は春の陽気・・・を通り越して、「暑いっ!!」と思う日も増えてきた今日この頃。
こんにちは！メルディアトータルサポート上野・支援員Iです。
さて、世の中は円安や値上げで、消費者にはなかなかきつい状態になっていますね。
私が日課としている、というか食べないと1日が終わらないというアイス類も値上がりをしていて、以前は1日３～４つ食べていたのですが、現在は2つくらいに減っています。（「2つも食べてるっ！」というツッコミは無しでお願いします）
今までお金に関しては結構無頓着だった自覚がある私も、支出を抑えないとという危機感をようやく覚えだしました。
とはいえ危機感を覚えた所で、収入が増える訳でも、宝くじで3億円が当たる訳でも競馬で万馬券を取ることができる訳でもないため、
考えた結果、自分にできる事はとにかく支出を抑える事という当たり前の結論に至りました。
そのためには、まずいつの間にか減っているお金を自分が何に使っているのか把握しようと考え、スマホのアプリを使って家計簿をつける事にしました。
つけてみた結果としては、「自分が何にお金を使い、どこだったら削れそうか。」と考える様になった事と、何かを買う時に極力安く抑える事を意識するようになったのが成果かなと思います。
例えば今まで160円（税別）のアイスを３つ買っていたのが6本入りで334円（税別）のアイスを買うようになりました。（笑）
毎日の差は微々たるものですが、長い目で見て続けていこうと思っています。
生活面でもそうですし、仕事や体調、メンタルなど、定期的に今の自分を一度見直してみるというのは、次につながる行動として、たまにはやってみると良いのかもしれません。
メルディアトータルサポートでも、利用者さん就労に向けたそれぞれのスキルや課題はもちろんのこと、生活面についても利用者さんとスタッフが一緒に考え、取り組んでいます。
一人ではなかなか難しい事も私たちと一緒に考え、悩み、でも焦らず少しずつゆっくりとやっていきましょう。
「三人寄れば文殊の知恵」っていうじゃありませんか！（ちょっと違う？）
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