こんにちは。メルディアトータルサポート上野の職業指導員・Ｉです。

就職活動で企業がどんな人材を求めているか？と調べると、
よく出て来るのが“協調性のある方”というフレーズです。
これはオープン就労（障害者雇用）でもクローズ就労（障がいを開示せずに働く）でも、
同じように重要視される部分です。

でも、よく考えてみると、

『何がどうなれば、協調性があるといえるの？』
『私って、協調性があるの？』
『協調性って、どうやって身につけるの？』

こうした点がよくわからず、不安になる方も多いと思います。

とくに 就職活動や転職活動をはじめようとしている人、
また、障害者雇用での働き方を考えている人の中には、
「人とうまくやっていける自信がない…」と悩む方がたくさんいます。

この記事では、

1. 協調性って何？
2. 協調性の具体的なスキル
3. メルディアトータルサポート上野での取り組み

…などを、お伝えします。

１）協調性とは？

協調性とは、
「相手の立場を考えて、一緒に仕事を進める力」です。
「みんなと仲良くする」ことではありません。
むしろ、仲良しである必要はありません。

大事なのは、

• よく話を聞く
• 困ったら相談する
• 自分の気持ちや意見をやさしく伝える

こうした“仕事を円滑に進めるための行動”です。

2）協調性の“具体的なスキル”とは？

協調性には、いくつかのスキルが含まれています。
ここでは、職場で特に大切にされるものを紹介します。

１．相手の話を最後まで聞く力

相手の考えや状況を理解するために、とても大切です。

２．困ったときに相談や報告ができる力

「一人で抱えこまない」ことも協調性のひとつです。

３．やさしく意見を伝える力

ガマンするのではなく、丁寧に伝えることが大事です。

４．仕事のペースを合わせる力

周りのスピードを意識しながら、無理のない範囲で調整します。

５． TPO（時間・場所・場合）を考えて行動する力

場面に合った態度や話し方を選ぶことも協調性の一部です。

３）協調性は“自己理解”から始まります

協調性を伸ばすために、とても役立つのが
自己理解（自分を知ること）です。

• どんな時にうまく話せないのか
• どんな環境だと落ち着いて働けるのか
• 自分の得意と苦手は何か

こうしたことがわかると、協調性の伸ばし方が見えてきます。

メルディアトータルサポート上野では、職業能力評価（MWS） を行い、
自分の特性・強み・つまづきやすいポイントなどを客観的に知ることができます。

４）メルディアトータルサポート上野で協調性を身につけよう

ここからは、当事業所での取り組みを紹介します。

１．職業能力評価（MWS）で自己理解を深める

自分の強み・苦手・作業のクセを知ることで、
協調性のどの部分を伸ばすべきかがわかります。

２．JCP（職場交流技能訓練）やSST（ソーシャルスキルトレーニング）

JCP（職場交流技能訓練）はメルディアトータルサポート上野、独自のプログラムです。

JCPは職場、SSTは生活の中でよく使うコミュニケーションを、
実際の場面をイメージしながら練習します。

• 相談の仕方
• 依頼（頼みごと）の仕方
• 上手な引き受け方・断り方

などを練習できる場です。

３．グループワーク・グループディスカッション

少人数での作業や話し合いの中で、
話を聞く、意見を言う、役割を決める、自分の役割をやりきる
などの協調性が自然と身につきます。

４．ジョブトレーニング（模擬就労訓練）

仕事の流れを体験しながら、
報告や相談のタイミングを練習できます。

５．個別面談で振り返り

日々のやり取りで困ったことがあれば、
スタッフと一緒に振り返り、「次にどうするか」を考えます。

５）協調性が身につくと…こんな変化が起こります

協調性が育つと、

• 人間関係のストレスが減る
• 自分に自信がつく
• 就職活動の幅が広がる
• 仕事が長続きやすくなる

こうした良い変化が少しずつ生まれます。

６）協調性に不安がある方へ

まずはメルディアトータルサポート上野へ、見学・相談に来てみませんか？

「協調性に自信がない…」
そんな方にこそ、メルディアトータルサポート上野をご利用いただきたいです。

• 働く前に自分のスキルを知って、伸ばしたい
• 就職活動をうまく進めたい
• 障害者雇用で働く準備をしたい

どんな理由でも大歓迎です。

あなたらしい働き方を見つけるお手伝いをしますので、
気軽にご相談くださいね。

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