Meldia Total Support
就労移行支援事業

活動レポート

仕事の不安を軽減


2024年05月17日

こんにちは!障害・疾患のある方の就労を支援するメルディアトータルサポート上野・支援員のNです!

やっと気温も安定してきたかと思いきや急に寒さを感じる日があったりと、一日の中で寒暖差がまだまだ激しい日が続きますね。

一枚羽織れる服をもって出かけるなど、風邪をひかないように体調に気を付けないとですね!

 

こちらをお読みの皆様は、障がいから来る特性に悩んでいたり、病気とうまく付き合いながら働く方法について迷っていたりと、自分に合ったお仕事や環境がどういったものか、、、
悩まれている方が多いかと思います。

場合によっては、不安な気持ちでいっぱいになり、中々一歩を踏み出せないこともあるんじゃないかな、と思います。

 

不安をうまく解消していく方法の一つとして、
『「何に悩んでいるのか」「どういったことで困っているのか」を明確化する』という方法があります💡

実際に自分がモヤモヤしている事、悩んでいる事、言葉に起こしてノートなどに書き出してみると、意外と頭を占めていた不安な要素が、整理してみると実は2つだけだった!なんていう事もあるかもしれません。

そして悩みや不安が明確になると、次にそれに対して自分がどう行動するべきか、取り組むべき事が見えてきます。

とは言え、
「自分自身でも何にモヤモヤしているのか分からない・・・」
「どうしていつも上手くいかないんだろう・・・」など、

不安や悩みを一人では「うまく言葉にできない」「分からない」という事もあるかと思います。

 

メルディアトータルサポートでは、毎週の面談を通して一緒に悩みを明確化し、それに向けた対処方法や、合理的配慮などについて相談していくことができます。

仕事に対する不安を軽減し、特性や性格に合った職場選びをいっしょにしていきませんか?

不安を取り除き、就職への自信を一緒に創っていきましょう。

 

いつでもお気軽にお問い合わせください。

【メルディアトータルサポート お問い合わせフォームはこちら

他のレポートを見る
MTSスタッフが日々の活動や
様々な情報を発信していきます。

活動レポート一覧へ

事業所

事業所名 就労移行支援/就労定着支援
メルディアトータルサポート上野
所在地 〒110-0005
東京都台東区上野6-2-14 喜久屋ビル3階
営業時間 9:30~18:30(日曜日除く)
TEL 03-6284-4180
MAIL mts-u@mlda.jp
最寄り駅 東京メトロ仲御徒町、都営大江戸線上野御徒町駅 A7出口直結
JR御徒町駅 徒歩1分、JR上野駅 徒歩5分

駅からの道のりはこちらから(クリック)
JR山手線「御徒町駅」北口 徒歩1分
大江戸線「上野御徒町」駅 A7出口 徒歩1分
東京メトロ日比谷線「仲御徒町」駅 A7出口 徒歩1分
東京メトロ銀座線「上野広小路」駅 A7出口 徒歩1分
JR各線/東京メトロ銀座線/日比谷線 上野駅 徒歩4分
京成線「京成上野」駅 徒歩6分

Official SNS

You Tube
公式You Tubeチャンネル
メルディアカフェの情報を発信!
X(Twitter)
@gf.meldia
スポーツ支援情報を中心に発信!
TikTok
@meldia_wellness
セルフケア情報を中心に発信!
Instagram
@meldiawellness
セルフケア情報を中心に発信!