【就労移行支援】働くための土台を整える【ライフプログラム】
こんにちは！障がい・疾患がありながらも就職を目指す方の就労を支援するメルディアトータルサポート上野の支援員Nです。
３月１週目は雪が降ったり、20℃以上の日があったりと、季節の変わり目で寒暖差が激しく体調管理が難しいなぁと痛感しています…💦
本日はメルディアで土曜日AMに行っているプログラム、『ライフプログラム』についてご紹介したいと思います！
こちらのプログラムは、体調管理からメンタルコントロール、人間関係に大事なコミュニケーションスキル等、生活全般に関わる事について知識を深めていくプログラムとなっています！
ライフプログラムとは？
生活に関わることのプログラムなので幅広いテーマを扱っています。
たとえば…
「生活リズム」「食事」「「体力について」「人間関係」「ナイトルーティン」「セルフコントロール」…などなど、様々な内容がありその種類は多岐に渡ります！
食事や生活リズム、時間の過ごし方、メンタルケア等について、働き続けていく為の生活の仕方を把握していく為のプログラムになります。
安定して働き続けていく為に必要な「職業準備性」という考え方があるのはご存じでしょうか？
本日は、より良い生活を考える上で大切な核となる「職業準備性」について紹介していきたいと思います。
こちらが「職業準備性」を表したピラミッドの図になります。
職業準備性とは
安定して働き続ける為の基本的な能力のことを言います。
働くために必要なスキルは「業務遂行能力」だけではありません。
たとえば…下記のような二つの例を挙げるとわかりやすいでしょう。
・体調が整わず、欠勤や遅刻、早退が多いと…
➡企業としては仕事を任せることができない。
・仕事はできる！でもビジネスマナーが不足…
➡必要な報告・連絡・相談などが不足すると、業務が滞ったり、トラブルの原因になったりします。
このピラミッドにある、5つの能力をしっかり積み上げていけると、安定した就労に繋がっていきます！
自分らしく働くために、自分を知り、職業準備性を高めていけると良いですね♪
この5つの能力を積み上げていく為の知識やアイディア等について、ライフプログラムでご紹介しています。
また、利用を開始したあとは、通所を通して『決まった時間に通勤する』為の、「生活リズム構築」や「自分のルーティンづくり」の訓練にもなりますね。
就労移行支援事業所メルディアトータルサポート上野では、いつでも無料で相談・見学を承っております。
興味が沸いた方は、ぜひ見学に来てみてくださいね。
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