職場の人間関係で疲れていませんか？～メルディアトータルサポート上野でできること
こんにちは。メルディアトータルサポート上野の支援員・Ｉです。
「仕事自体は嫌いじゃないけど、人間関係がつらくて続かない…」
そんな思いを抱えながら働いている方は、実はとても多くいらっしゃいます。
- 同僚とうまく距離が取れない
- 気を遣いすぎてヘトヘトになる
- 誤解されやすくて落ち込む
- 職場に行くだけで緊張してしまう
こうした悩みが積み重なると、心も体も疲れてしまいますよね。
「また同じことになったらどうしよう」
「次こそ続けたいけど自信がない」
そんな不安を抱えている方こそ、ぜひ一度、メルディアトータルサポート上野でご相談ください。
🌱 人間関係で悩むのは“甘え”でも“弱さ”でもありません
就職活動や転職活動をがんばろうと思っても、
「働くこと」そのものに不安があると、一歩を踏み出すのが難しく感じてしまいますよね。
就労移行支援を利用される方の中には、
過去の人間関係のストレスで、働くことに不安を感じる方も多くいらっしゃいます。
でも、それは“あなたが悪い”わけではありません。
環境・相性・職場文化・コミュニケーションの方向性など、さまざまな要因が重なって起こることだからです。
私たちは、そんな “働くうえでの困りごと” を一緒に整理し、
少しずつ「自分らしく働ける環境」を見つけるお手伝いをしています。
🔍 まずは『職場での自分』知ってみよう
当事業所では、利用開始前に 職業能力評価（MWS）を受けることができます。
これは、
- 得意なこと
- 苦手なこと
- 困ったときにどんな対処をしているか
- 職場でのコミュニケーションの傾向
などを客観的に知ることができるものです。
「なぜ人間関係で困りやすいのか」
「どんな職場環境ならストレスが少ないのか」といったヒントも見えてきます。
そして、障害者雇用での就職を考えている方にとっても、
自分の特性を理解したうえで働く場所を選ぶことは、とても大切です。
“自分を知る”ことが、自分に合った職場・働き方につながる第一歩です。
🧑🤝🧑コミュニケーションが苦手でも大丈夫です
当事業所では、
- 職場での距離感の取り方
- 自分の意見の伝え方
- 困ったときの相談の仕方
- トラブルを事前に防ぐコツ
なども、講義形式でお伝えしています。
また、講義で教わったポイントをロールプレイで練習したり、
模擬就労トレーニング内で実践したりすることもできます。
「明るくしなきゃ」「うまく話さなきゃ」と無理に頑張る必要はありません。
“わたしが続けられる、コミュニケーションの取り方” を一緒に探していきましょう。
🌼 まずは、見学・相談から始めてみませんか？
就職活動・転職活動の途中で悩んでいる方も、
「今すぐ働く自信はないけど、何か始めたい」という方も大歓迎です。
- 実際の訓練の雰囲気
- スタッフや利用者さんの様子
- どんなサポートがあるのか
を知っていただくことで、不安が少し軽くなると思います。
まずはお気軽に、お問い合わせください→Webでのお問い合わせはこちら
🌈 おわりに
職場の人間関係に悩むのは、とてもつらいことです。
でも、ひとりで抱え込む必要はありません。
あなたに合った働き方、あなたに合った環境は必ずあります。
その第一歩を、私たちと一緒に探してみませんか？
