03-6284-1480 無料相談・見学する

就労移行支援事業所

活動レポート

【おすすめランチ】「寿限無」の担々麺


2021年12月27日

寒い日が続きますね。寒いところは苦手です。ちなみに暑いところも苦手です。春と秋に輝く職業指導員のFです。

寒さのしのぎ方はそれぞれありますが、その1つに「温活」があります。
身体を内部から温めて、基礎体温を健康維持に最適な体温まで上げる活動のことを言うそうです。
ちょっと調べてみたところ、湯船につかる・筋トレをする・ウォーキングをする・白湯を飲むといった事を習慣づけるのが良いと書いてありました。こういった日々の積み重ねで身体をあたためていく事も体調管理の上では重要だなとしみじみ感じました。

身体を内部から温めると言えば、生姜や唐辛子も有名です。寒い季節になると辛い物が食べたくなるのも本能的に温まりたいという気持ちからきているのかもしれません。…その謎を解明すべく、メルディアトータルサポート上野の48メートル先へと向かいました。


「寿限無」の担々麺は、「マイルド」「普通」「中辛」「大辛」「激辛」の5段階から辛さを選べます。食べ始めてしばらくするといい具合に汗ばみ、体も温まりました。これはもう私流の温活です。今回は「中辛」を選択しましたが、次回は「大辛」にチャレンジしてみたい、美味しい担々麺でした。

見学・体験にいらした際に、美味しい担々麺を食べて帰るのはいかがでしょうか。
ご連絡お待ちしております。

他のレポートを見る
MTSスタッフが日々の活動や
様々な情報を発信していきます。

活動レポート一覧へ

精神障害者の方への公的... 2025年04月08日 こんにちは。メルディアトータルサポート上野・支援...

>もっとみる

寝ようと思っても寝られ... 2025年03月18日 こんにちは!生活支援員Sです。 春らしい暖かさが...

>もっとみる

ポジティブ心理学に学ぶ... 2025年02月21日 こんにちは。就労移行支援事業所メルディアトータル...

>もっとみる

メンタル安定にも役立つ... 2025年02月18日 こんにちは!就労移行支援事業所メルディアトータル...

>もっとみる

就職に向けての一歩 2025年04月04日 雪が降り、桜が咲き、春は三寒四温、季節の変わり目...

>もっとみる

職場で必要なコミュニケ... 2025年02月25日 こんにちは、就労移行支援事業所メルディアトータル...

>もっとみる

『通い続けられる通勤』... 2025年03月25日 こんにちは。メルディアトータルサポート上野の支援...

>もっとみる

【就労移行支援】働くた... 2025年03月21日 こんにちは!障がい・疾患がありながらも就職を目指...

>もっとみる

事業所

事業所名 就労移行支援/就労定着支援
メルディアトータルサポート上野
所在地 〒110-0005
東京都台東区上野6-2-14 喜久屋ビル3階
営業時間 9:30~18:30(日曜日除く)
TEL 03-6284-4180
MAIL mts-u@mlda.jp
最寄り駅 東京メトロ仲御徒町、都営大江戸線上野御徒町駅 A7出口直結
JR御徒町駅 徒歩1分、JR上野駅 徒歩5分

駅からの道のりはこちらから(クリック)
JR山手線「御徒町駅」北口 徒歩1分
大江戸線「上野御徒町」駅 A7出口 徒歩1分
東京メトロ日比谷線「仲御徒町」駅 A7出口 徒歩1分
東京メトロ銀座線「上野広小路」駅 A7出口 徒歩1分
JR各線/東京メトロ銀座線/日比谷線 上野駅 徒歩4分
京成線「京成上野」駅 徒歩6分

Official SNS

You Tube
公式You Tubeチャンネル
メルディアカフェの情報を発信!
X(Twitter)
@gf.meldia
スポーツ支援情報を中心に発信!
TikTok
@meldia_wellness
セルフケア情報を中心に発信!
Instagram
@meldiawellness
セルフケア情報を中心に発信!