こんにちは！「おすすめの動画」がモフモフ系ばかりの支援員Oです。

10月も中旬となり、過ごしやすい日も増えてきました。

 

定番の話題としては「〇〇の秋」ではないでしょうか。

食欲・読書・運動など様々な楽しみ方がありますね。

皆さんはどのような秋を過ごす予定でしょうか。

 

夏の疲れが出やすい時期でもあります。

無理のない範囲で、自分の楽しみ方をしてみてくださいね。

おすすめがあったら、ぜひ教えてください。

 

私は、食べながら読書しつつ、運動したほうがいいのかなぁ…と思いを馳せる毎日です。