休日の過ごし方～私のリフレッシュ方法～

2023年03月6日

こんにちは！生活支援員Sです。

少しずつ暖かくなり、春らしくなってきましたね！

休日は寒さ＆花粉が多く飛んでいるときは外出しようという気持ちがわいてこないタイプなので、

家でどう過ごすか、私にとって重要となります。

家でまったり過ごす中、一番やっていることが多いが、ごろごろしながらの読書です！

活字中毒ではないかと思うほど、字を読むことが好きです。

ただ、画面での文字は苦手で、紙面の文字の方によく惹かれています。

ページを指でめくる楽しさは紙ならではの醍醐味だなぁと思っています。

普段はミステリー、サスペンス、ほっこりする物語、ビジネス書を読むことが多いです。

読書をすると、

日常で体験できないような世界や自分の知識を広げてくれます。

ぜひ、皆さんも時間があるとき、

本を手に取って、新しい世界を楽しんでみてはいかがでしょうか。

「私に合ったストレス解消方法やリフレッシュ方法って何だろう？」、

「疲れが溜まっているときの過ごし方はどうすればいいの？」等とお悩みの方、

ぜひ一度メルディアトータルサポート上野までお問い合わせください。

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