03-6284-1480 無料相談・見学する

就労移行支援事業所

活動レポート

メラビアンの法則と非言語的コミュニケーション


2025年04月25日

メラビアンの法則

こんにちは。メルディアトータルサポート上野の支援員・Iです。

みなさんは『メラビアンの法則』という言葉を聞いたことはありますか?
コミュニケーションスキルやビジネスマナーを学ぶときに、耳にしたことのある方もいらっしゃるかもしれません。

メラビアンの法則とは、コミュニケーションにおいて、
話し手の言語(言葉の意味)・聴覚(口調、声のトーン等)・視覚(表情、仕草等)が、
どのくらい聞き手に影響を与えるのか、明らかにしたものです。
これによると、コミュニケーションにおいて、人は言語から7%、聴覚から38%、視覚情報から55%の割合で影響を受けます。
つまり、コミュニケーションにおいて最も相手に影響を与えるのは、
表情や仕草等の「見える情報」である、ということです。

この法則に基づいて、よく、「人は第一印象で決まる」「人は見た目が大切」などと言われます。
ただ、職場での日常的なコミュニケーションに活かせるポイントは上記ではなく、
「非言語的コミュニケーションの活用」にあると、私は考えています。

非言語的コミュニケーションの活用

たとえば、みなさんが上司からお礼を言われる場面で、
ニコニコと笑っている上司が、明るい声で「ありがとう」と言うのと、
無表情な上司が、暗い声で「ありがとう」と言うのでは、
どちらの方が素直に言葉を受け取れるでしょうか?

…私は、無表情に「ありがとう」と言われても、
本当は何か不満があるんじゃないか等と不安になってしまいますが、みなさんはどうでしょう?
ニコニコと笑っている上司から「ありがとう」と言われた方が、自然に言葉を受け止められませんか。

「伝えたい気持ち・言葉」と、表情や仕草、口調等の「非言語的コミュニケーション」を一致させることは、
自分の気持ち・言葉を相手が受け取りやすくなるためには、大切なことと考えられます。

言葉を工夫して伝えても、なんだかうまく伝わらない…と感じる方は、
もしかしたら、「非言語的コミュニケーションの活用」ができていないのかもしれません。

メルディアトータルサポート上野では、
コミュニケーションスキルの維持・向上を目的としたプログラムにも力を入れています。

『メラビアンの法則』『非言語的コミュニケーションの活用』に興味を持った方は、
SSTを見学・体験してみてはいかがでしょうか。

SSTでは、場面に応じて非言語的コミュニケーションをどのように活用すると良いのか、
スタッフと利用者さんで一緒に考えながら、プログラムを行なっています。

気になった方は、お気軽にお問い合わせください

【就労移行支援事業所メルディアトータルサポート Webでのお問い合わせはこちら

他のレポートを見る
MTSスタッフが日々の活動や
様々な情報を発信していきます。

活動レポート一覧へ

「ついついうっかり!」... 2025年02月28日 皆さんこんにちは! 障がいや疾患があっても就職を...

>もっとみる

職場で必要なコミュニケ... 2025年02月25日 こんにちは、就労移行支援事業所メルディアトータル...

>もっとみる

精神障害者の方への公的... 2025年04月08日 こんにちは。メルディアトータルサポート上野・支援...

>もっとみる

プログラムのご紹介【グ... 2025年04月22日 こんにちは!障がいや疾患があっても就労を目指す方...

>もっとみる

『自律神経を整えるメリ... 2025年04月11日 こんにちは!支援員Nです。 三寒四温を経て、よう...

>もっとみる

就職に向けての一歩 2025年04月04日 雪が降り、桜が咲き、春は三寒四温、季節の変わり目...

>もっとみる

【求人票の見かた】選考... 2025年03月04日 梅の花が香る季節になりました。梅は別名「好文木(...

>もっとみる

障がいがあっても働きや... 2025年04月15日 こんにちは。就労移行支援事業所メルディアトータル...

>もっとみる

事業所

事業所名 就労移行支援/就労定着支援
メルディアトータルサポート上野
所在地 〒110-0005
東京都台東区上野6-2-14 喜久屋ビル3階
営業時間 9:30~18:30(日曜日除く)
TEL 03-6284-4180
MAIL mts-u@mlda.jp
最寄り駅 東京メトロ仲御徒町、都営大江戸線上野御徒町駅 A7出口直結
JR御徒町駅 徒歩1分、JR上野駅 徒歩5分

駅からの道のりはこちらから(クリック)
JR山手線「御徒町駅」北口 徒歩1分
大江戸線「上野御徒町」駅 A7出口 徒歩1分
東京メトロ日比谷線「仲御徒町」駅 A7出口 徒歩1分
東京メトロ銀座線「上野広小路」駅 A7出口 徒歩1分
JR各線/東京メトロ銀座線/日比谷線 上野駅 徒歩4分
京成線「京成上野」駅 徒歩6分

Official SNS

You Tube
公式You Tubeチャンネル
メルディアカフェの情報を発信!
X(Twitter)
@gf.meldia
スポーツ支援情報を中心に発信!
TikTok
@meldia_wellness
セルフケア情報を中心に発信!
Instagram
@meldiawellness
セルフケア情報を中心に発信!