プログラムのご紹介【SST】
こんにちは！急激に寒い日が突然来て、慌ててヒートテックを引っ張り出した夏派の支援員Nです。
最近は秋を感じる暇もなく、冬の様な寒さが唐突にやってくる年が増えた気がしています
これを記入している10月上旬の日も、雨風が強く気温もぐっと下がり寒い日でした。
夕方にアポイントで外出の予定があり、肩を縮ませながら雨の中を歩きました。
帰り際に立ち寄った、事業所パンフレットを設置頂いている薬局にて、店長さんに明るく対応して頂き、
「また近く来たら立ち寄って下さいね！」と温かい言葉までかけて頂き、寒さで辛い気持ちがとても癒された思いがしました。
ちょっとした声かけやコミュニケーションで、気持ちが明るくなる事ってありますよね。
上記で話した様な、ちょっとした交流をする際にも、お互いが気持ちの良いコミュニケーションを取れたらいいですよね＾＾
SSTとは「Social Skills Training（ソーシャルスキルトレーニング）」の略で、日本語で言うと「社会生活技能訓練」というコミュニケーション訓練プログラムです。
仰々しい感じがしてしまうかもしれませんが、周囲の方と円滑にコミュニケーションを取る為の、自分の言い方やリアクションの引き出しを増やすプログラムです。
初めはコミュニケーションについて考える講義部分があり、後半は利用者様同士でグループを組んでロールプレイをするという２部構成のプログラムです。
テーマは「依頼する」「引き受ける・断る」「会話を終わらせるとき」などなど色々なテーマがあります。
上記のテーマだけでも、割と断ることが苦手だったり、会話を終わらせる事が苦手で…という方は結構いらっしゃるのではないでしょうか？ ※かくいう私も苦手だったりします
他の利用者様の言い方等からも、「こんな言い方（リアクションの仕方）があるのか！」と勉強になったり、引き出しを増やすことも全然あります！
話し合いながら、いろんなリアクションの仕方、うまいコミュニケーションの取り方のコツや幅を楽しみながら広げていく事が出来ます。
いつも人間関係で最終的に悩んでいる…うまくやり取りするコツが知りたい… など
コミュニケーションについてお悩みの方がいらっしゃいましたら、ぜひ一度見学に来てみませんか？
いつでもご相談ください。
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